はじめに

今回は美々津カントリークラブを回ってきたので、その記録です。

これから美々津カントリークラブに行こうと思っている方は、
楽天GORAから空き状況や料金をチェックできます。

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OBは5回と少なくはなかったですが、
スコア以上に「いろいろ見えたラウンド」だったのでまとめてみます。

ちなみにこの日のラウンドで使っていた道具がこちらです。

・ドライバー、FW、UT：キャロウェイ エリート
・ティ：TOUR TEE
・ボール：キャロウェイ Distance＋

安定して回れたのは、道具の影響もかなり大きかったと思っています。

左利きゴルファー目線で、
美々津ってこんなコースだよっていうのと、次につながりそうな課題を書いていきます。

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今日のざっくり結果

• スコア：116
• OB：5回（全部ティーショット）
• パット数平均：2.2
• アプローチ：かなり良かった
• セカンド：チョロ・ダフリ多め
• ボール：キャロウェイ Distance＋

この日はキャロウェイのDistance＋を使用。
飛距離と直進性のバランスがよく、普段から使っています。

▶ Distance＋を使い続けている理由はこちら

100切りゴルファーが選んだ「OBを減らすボール」はCallaway Distance＋だった

正直、ティーショットがすべてみたいな1日でした。

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美々津CC、正直どんなコース？

回って思ったのは、

👉「ファーストショット次第で一気にしんどくなるコース」

ということ。

・林の中から打たされる場面が多い
・オーバーするとOBになるホールがある
・ドッグレッグが多くて、無理な狙い方すると即トラブル

左利きでフェード気味な自分には、
「まっすぐ飛ばそう」より**“どこに残すか”の方が大事なコース**だと感じました。

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OUT1番の話（無理しなきゃこうなる）

このホールは3Wでスタート。

ティーショットはスライスして左のカート道付近へ。
「取り返したいな」と思って5Wでセカンド打ったらダフって、バンカー手前のラフ。

そこから7番アイアンで花道、
アプローチでグリーンに乗せて2パット。

👉めちゃくちゃ上手くはいってないけど、
無理しなければ大事故にはならないっていう典型的なホールでした。

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OUT8番の話（OB出たけど耐えた）

ここは5Wでティーショット。

結果はひっかけて右の林にOB。
プレ4から5番アイアンでグリーン手前まで運んで、
寄せて1パットのダボ。

OBは出たけど、
「トリ以上いかなかった」ことがこの日の一番の収穫かもしれません。

このホールは実際に現地で見ると、かなりプレッシャーがあります。
気になる方はコースレイアウトも一度チェックしてみてください。

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今回のラウンドで感じた課題

やっぱり一番はドライバー。

・吹け上がってスライスOBが多い
・フェースの向きが安定しない
・ティが高すぎた可能性あり

ラウンド中ずっと調整してて、
最後のホールでフェースを少し立てて、ティの高さをロゴ1文字分下げたら
芯は外したけど220Yド真っすぐ飛びました。

👉「方向性は合ってそう」と思えたのはかなりポジティブ。

ちなみにこの日は、ティをTOUR TEEにしていて、
高さを微調整しながら打っていました。

▶ ドライバーが安定しやすくなったTOUR TEEの話はこちら
https://lefty-golf-log.com/tour-tee-review/

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次に向けてやること

次のラウンドで意識するのはこんな感じ👇

・ティの高さを少し低めで固定
・ドライバーを使うホールをちゃんと選ぶ
・飛ばそうとせず“残ればOK”の考え
・フェース管理をもっと意識する

今回OBが全部ティーショットだったので、
改めてOB対策はスコアに直結するなと感じました。

👉 OB対策について書いた記事はこちら
https://lefty-golf-log.com/reduce-ob-score/

あと、
ドライバーの使いどころとか狙い方、
コースマネジメントの考え方がかなり大事だなとも実感してます。

👉 コースマネジメントについてはこちら
https://lefty-golf-log.com/course-management-100s/

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まとめ

美々津カントリークラブは、「ティーショットの判断力」と「残す意識」がかなり問われるコースだと思います。

実際にラウンドして「また行きたい」と思えるコースでした。

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OBが出ても立て直せるゴルフができると、
スコアも気持ちもかなり楽になります。

これからも左利きゴルファー目線で、
ラウンド記録と成長ログを残していくので、また読んでもらえたら嬉しいです！

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コースの最新情報や注意事項は公式サイトで確認できます。

▶ 美々津カントリークラブ公式サイトはこちら

もし「どんな道具使ってるの？」と気になった方はこちら👇

▶ キャロウェイ エリートFW・UTを楽天でチェックする

👉左用 キャロウェイ 2025年 ELYTE エリート ユーティリティー UT 日本仕様 VENTUS GREEN 50 for Callaway カーボンシャフト レフティー Callaway

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ラウンドの安定感を上げたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

スライス連発からOB激減したリアルな対策

ゴルフを始めてからしばらく、
とにかくOBに悩まされていました。

ひどい時は
1ラウンドでOB10本前後。

「今日はもう無理だ…」
と途中で気持ちが切れることも多かったです。

でも今は、
多くてもOBは3回くらい、
少ない日は1〜2回で回れるようになりました。

スイングを大きく変えたわけではなく、
考え方と対策を変えただけです。

今回は、
100台ゴルファーの僕が
OBを減らすために実際にやった5つのこと
をまとめます。

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① スライスを「無くす」より「想定する」

最初にやめたのが、
👉「スライスしないようにしよう」という考え。

これを意識するほど
力が入ったり、手元がゆるんだりして
逆にスライスがひどくなりました。

そこで考え方を変更👇
👉 スライスする前提で狙いを変える

その日スライス傾向なら
コース右半分の真ん中を狙う。

「フェアウェイど真ん中」じゃなく
👉 OBにならない場所を最優先で狙う

これだけで
ドライバーのOBは一気に減りました。

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② コースを縦に半分で考える

コース全体を
「全部使おう」としないのも大事でした。

例えばスライスする日は
👉 左半分は最初から“無いもの”として考える
👉 右半分だけでプレーするイメージ

そうすると
「フェアウェイのどこに置くか」より
👉 “どこに行ったらアウトか”が明確になる

結果、
危ない方向へのミスがかなり減りました。

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③ 「飛ばしたい」を一回捨てる

OBが多かった頃は

・少しでも飛ばしたい
・いい位置に置きたい
・一発で決めたい

こんな気持ちばかりでした。

でも今は👇

✔ ドライバーが不安な日は刻む
✔ 無理な距離は狙わない
✔ “次が楽”を優先する

👉 1打で決めるより、2打で安全に行く

この考えに変えてから
トリプル以上が激減しました。

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④ メンタルを変えたらOBが減った

正直、技術より効いたのはここかもしれません。

打つ前の独り言

打つ前に必ず
👉「これは簡単」
👉「失敗してもしゃーない」
と心の中で言っています。

これだけで
力みが減り、ミスが減りました。

OBしても引きずらない

OBした瞬間
「もうダメだ…」
と思っていた頃は、
その後もミス連発でした。

今は
👉「今日は3回まで」
👉「次で戻せばOK」
と切り替えています。

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⑤ それでもダメな日は“応急処置”で乗り切る

どれだけ気をつけても
ダメな日はあります。

そんな日は👇

・ドライバーを封印
・3WやUTで確実に置く
・とにかくフェアウェイに出す

👉 “今日はスコアより崩さない日”と割り切る

これだけで
大事故ラウンドはほぼ無くなりました。

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まとめ

OBを減らすのに、
必ずしもスイング改造は必要ありません。

✔ 狙い方
✔ 考え方
✔ メンタル
を変えるだけで、
スコアはかなり安定します。

これからも
100台ゴルファー目線で、
リアルなゴルフの成長を発信していくので
同じレベルの方の参考になれば嬉しいです。

はじめに

ゴルフ始めたばかりの頃、
とにかくスコアが安定しませんでした。

いい感じで回ってても、
OBを連発して一気に崩れる…
そんなラウンドばっかり。

でも最近は、
スイングより考え方を変えたことでスコアが崩れにくくなった
と感じています。

今回は、
ベスト96の100台ゴルファーが意識しているコースマネジメント
を、かなりリアルに書いていきます。

上手い人向けじゃなく、
「まだ100切れてない人向け」の話です。

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スコアが崩れてた一番の原因は「OB」

前は本当にひどくて、
ドライバー打つたびにOBみたいな感じでした。

ひどい日は
👉 OB10本前後
👉 1ホールで2回OB
とか普通にありました。

よくよく振り返ると、
パーやボギーも取れてるのに、
OBで全部台無しになってるだけ。

ここでようやく
「スイングより先に、OB減らさなきゃ無理だな」
って思いました。

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「まっすぐ飛ばそう」が逆にダメだった

当時は
「スライスするから、まっすぐ打たなきゃ」
って毎回思ってました。

でも実際は…

• 変に力が入る
• 手元がゆるむ
• タイミングずれる
• さらにスライス or チーピン

完全に悪循環。

ここで気づいたのが、
👉 まっすぐ打とうとする意識がミスを呼んでた
ってことでした。

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スライス前提で狙いを変えた

スイングはすぐ直らないので、
考え方でカバーすることにしました。

コースを縦に半分で考える

その日スライス傾向なら
👉 コース右半分の真ん中を狙う

いきなり
「フェアウェイど真ん中」
とか
「次が打ちやすい位置」
は狙いません。

考え方はこれだけ👇
👉 とにかく残れば勝ち

ラフでもOK
木の横でもOK
OBじゃなければOK。

これだけで
ドライバーのプレッシャーが一気に減りました。

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攻めないゴルフに変えた

前は

• 飛ばしたい
• カッコよく打ちたい
• 一発で決めたい

って気持ちが強すぎました。

今は

✔ 届かない距離は刻む
✔ 危ない方向は最初から捨てる
✔ 「一発」より「次が楽」を優先

って感じです。

正直、地味だけど
これでダボ・トリプルがかなり減りました。

実際のラウンドでは、
ティやボール選びでも安定感はかなり変わります。

▶ TOUR TEEの記事はこちら

　https://lefty-golf-log.com/tour-tee-review/
▶ Distance＋の記事はこちら

　https://lefty-golf-log.com/distance-plus-review/

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メンタルが一番効いたかもしれない

技術より効いたの、ぶっちゃけここです。

打つ前の独り言

僕は打つ前に
👉「これは簡単」
👉「失敗してもしゃーない」
って心の中で言ってます。

これだけで
変な力みがかなり減りました。

OBしても引きずらない

前はOBした瞬間
「今日は終わった…」
ってなってましたが、

今は
👉「今日は多くて3回まで」
👉「次で取り返せばいい」
くらいで切り替えてます。

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OBが減って「ゴルフしてる感覚」になった

この考え方にしてから

• OBは多くて3回
• 少ない日は1〜2回
• スコアはまだ100前後

でも
「ちゃんとゴルフしてる感覚」
が持てるようになりました。

最後まで投げずに回れるし、
気持ち的にかなり楽です。

今は
「100切る前に、ゴルフが安定してきた」
って段階かなと思ってます。

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まとめ

スイングが完璧じゃなくても、
考え方ひとつでゴルフはかなり変わります。

これからも
100台から抜け出すまでのリアルな過程を
このブログで書いていくので、

同じくらいのレベルの人の
参考になれば嬉しいです。

はじめに

ゴルフ歴半年、ベスト96の100台ゴルファーです。

ゴルフを始めてから、つい最近までスコアはずっと100台をウロウロしていました。

特にひどかったのがOBです。
ティーショットでいきなりOB、打ち直してまたミス。
1ホールで＋4とか＋5をたたいて、「はい今日終了」みたいなラウンドを何回もやってきました。

正直、スイングがどうとか以前に、
「OBが出るだけでスコアって一瞬で崩れるな…」と毎回思っていました。

そんな自分ですが、ここ最近はスイングを大きく変えたわけでもないのに、
OBの回数が少しずつ減ってきて、スコアも安定してきました。

今回は、
100台ゴルファーだった自分が、なぜあんなにOBを連発していたのか、
そして実際にやって効果があった改善方法を、同じ100台で悩んでいる人向けに正直にまとめてみます。

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100台の頃、なぜこんなにOBが出ていたのか

今思うと、OBが多かった一番の原因はかなりシンプルでした。

まず、とにかく毎回ドライバーを持っていたこと。
ティーショット＝ドライバー、みたいな感覚で、狭いホールでも深く考えずに振っていました。

しかも自分の場合、ミスのほとんどがスライスです。
右に大きく曲がって、そのままOB…というパターンを何回やったかわかりません。

さらに悪かったのが、
「まっすぐ飛ばそう」と意識しすぎて、変に力が入ってしまっていたこと。

力んでフルスイングしたり、逆に当てにいこうとして手元がゆるんだりして、
結果的にフェースが開いてスライス→OB、という流れがほぼ毎回でした。

今振り返ると、

• 狭いホールでもドライバー
• スライスが出やすいのに無理に振る
• OB側をまったく意識していない

この3つが重なって、
「OBが出るべくして出ていたゴルフ」だったと思います。

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自分がまず最初にやめたこと

OBを減らすために、まず最初に意識してやめたことがいくつかあります。
難しいことではなくて、今まで当たり前にやっていたことをやめただけでした。

まず一番大きかったのが、毎回ドライバーを持つのをやめたことです。

以前は、狭いホールでもとにかくドライバー。
「ティーショット＝ドライバー」という固定観念で、OBの危険が高いホールでも平気で振っていました。

でも、ドライバーを持たずに
ユーティリティやアイアンで刻むようにしただけで、
いきなりOBの確率がかなり下がりました。

次にやめたのが、毎回フルスイングすることです。

まっすぐ飛ばそうとして力が入り、
逆に手元がゆるんでスライス…というミスを何度も繰り返していました。

そこで思い切って、
「7割くらいの力でいいから、最後まで振り切ろう」と意識を変えました。

力まずに振り切るだけで、
フェースが開きにくくなり、極端なスライスがかなり減りました。

さらに意識するようになったのが、
その日のショットの調子に合わせて、狙う方向を変えることです。

スライス気味の日は、最初から少し左を向いて構えたり、
右にOBがあるホールでは、無理に真ん中を狙わず左サイドを広く使うようにしました。

正直、これはかなり“応急処置”ですが、
「今日はこういう球が出やすい」と割り切って狙いを変えるだけで、
OBの回数は目に見えて減りました。

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実際に効果があったOB対策

いろいろ試しましたが、特に効果があったのは「狙い方」と「考え方」を変えたことでした。

まず意識するようになったのが、コースを縦に半分に考えることです。

その日の球筋がスライス気味なら、フェアウェイを縦に半分に分けて、
あえて右半分の真ん中を狙って打つようにしました。

以前は「フェアウェイのど真ん中」ばかり狙っていましたが、
それだとスライスした瞬間にそのままOBになってしまいます。

最初から曲がることを前提に、
“曲がった先でフェアウェイに残ればOK”という狙い方に変えただけで、
OBの確率はかなり下がりました。

もうひとつ大きく変えたのが、考え方です。

以前は、ティーショットの時点で
「次のセカンドショットを打ちやすい場所に置こう」と考えていました。

でもそれをやめて、
「とりあえずフェアウェイかラフに残れば勝ち」
という意識に切り替えました。

無理にいいポジションを狙わず、
OBさえ出なければボギーやダボで十分、という考え方です。

さらに、意外と効いたのがメンタル面の対策でした。

打つ前に、心の中で
「これは簡単」「大丈夫」
と独り言を言うようにしたり、

もしミスしても
「OBや失敗してもしょうがない」
と自分に言い聞かせて、力が入りすぎないようにしました。

こうやって気持ちを少し楽にするだけでも、
変な力みが減って、結果的にミスショットも減っていきました。

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ラウンドで実感した変化

こうしたことを意識するようになってから、ラウンドでの変化はかなりはっきり感じています。

以前は正直、ドライバーを打つたびにOBという感じで、
1ラウンドで10本近くOBを打ってしまうことも珍しくありませんでした。

それが今では、
多くても1〜2回、たまに多くて3回くらいまで減ってきています。

正直に言うと、スコア自体がいきなり劇的に良くなったわけではありません。
まだ100前後を行ったり来たりしています。

でも、一番大きく変わったのは気持ちの部分です。

以前は、スタートホールからOBを打って
「もう今日はダメだ…」と気持ちが切れてしまうことが多かったのですが、
今は
「ちゃんとゴルフができているな」
と思えるラウンドが増えてきました。

OBで自滅するホールが減っただけで、
ゴルフがかなり楽しくなったのは、正直かなり大きな変化です。

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まとめ｜OBを減らすだけでゴルフは本当に楽になる

今回書いたことは、特別なテクニックでも、難しい理論でもありません。

• 毎回ドライバーを持たない
• 力まず7割くらいで振る
• 曲がる前提で狙いを変える
• OBさえ出なければOKと考える

これだけで、OBの回数は本当に減ります。

自分自身、スイングを大きく変えたわけではないのに、
OBが減っただけでゴルフの内容がかなり良くなりました。

もし今、

「OBばかりでスコアがまとまらない」
「ティーショットが怖くて楽しくない」

と思っている人がいたら、
ぜひ一度、狙い方と考え方だけでも変えてみてほしいです。

OBを減らすだけで、
スコアだけでなく、ゴルフそのものがきっと楽になります。

ゴルフを始めたきっかけ

社会人になってからゴルフを始めました。
最初は付き合い程度のつもりでしたが、打ちっぱなしに通ううちに少しずつハマっていきました。

ただ、左利きということもあり、
練習方法やクラブ選び、情報収集では戸惑うことが多く、
右利き前提の情報ばかりで試行錯誤の連続でした。

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ゴルフ歴半年の現状

ゴルフ歴は約半年。
現在のベストスコアは96です。

とはいえ、スコアが安定しているわけではなく、
良い日もあれば大きく崩れる日もあります。

「上達しているのか分からない」
そんな感覚を何度も味わってきました。

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今までのスコア推移（実データ）

ゴルフを始めてからのスコアは以下の通りです。

110 → 115 → 120 → 113 → 96 → 100 → 117 → 109 → 100 → 111 → 111 → 117 → 104

正直、安定感はまったくありません。
100前後で回れる日もあれば、
気を抜くと簡単に110台後半まで崩れます。

96が出たあともスコアは上下しており、
「一度良いスコアが出た＝安定した」わけではないのが現実です。

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半年間で意識してきた練習

この半年で大切にしてきたのは、
派手なことをしないことでした。

• フルスイングよりミート率重視
• 無理に飛ばさない
• 基本的な反復練習を続ける

特別な練習メニューはありませんが、
同じことをコツコツ続けるよう意識しています。

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うまくいかなかったこと

失敗もたくさんありました。

• 飛距離を求めてスイングが崩れる
• ミスを引きずって次のショットも崩れる
• ラウンド後半で集中力が切れる

特にスコアが大きく崩れた日は、
ティーショットでOBを重ねているケースが多いと感じています。

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左利きゴルファーとして感じたこと

左利きでゴルフをしていると、

• 情報が右利き前提
• レフティ向けの具体例が少ない
• 自分で考える場面が多い

と感じることが多いです。

だからこそ、
自分のラウンドや失敗を記録し、
同じ左利きゴルファーの参考になればと思い、このブログを書いています。

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これからの課題と目標

今後の課題は、

• アプローチとパター
• ラウンド後半の集中力
• 各ホールのティーショットでOBを打たないためのコースマネジメント

特に、
最初の一打をいかに安全に置くかが
スコア安定の鍵だと感じています。

目標は ベストスコア72。
簡単ではありませんが、焦らず一歩ずつ積み重ねていくつもりです。

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まとめ

ゴルフを始めて半年。
スコアはまだ安定せず、試行錯誤の連続です。

それでも、
少しずつ課題が見え始めてきました。

このブログでは、
左利きゴルファーとしてのリアルな成長過程を
良いことも悪いことも正直に記録していきます。

同じようにスコアで悩んでいる方の
参考になれば嬉しいです。